40歳から進化する心と体 (青春新書インテリジェンス) 作者: 工藤公康,白澤卓二 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2013/03/02 メディア: 新書 この商品を含むブログ (3件) を見る 長く現役選手でいらした工藤さんがからだはもちろん、食事睡眠をしっかり…